Hero background

Fitlabor

Egészséges, finom és a céljaidra szabott ételek pontos kalóriákkal!

Frame blue Irány a rendelés
Plate Kek es Sarga Kiber Hetfo Muszaki Kozossegi Media Poszt
Hero frame
Frame purple Egészséges!
Intro decor main

Válaszd ki a hozzád illő menüt, a többit bízd ránk

Intro decor
Intro decor cherry

Válassz napi, heti vagy havi csomagot – hosszabb időszak esetén kedvezőbb áron.

Menüinket fogyás, izomtömeg-növelés vagy egészséges életmód céljára állítjuk össze,
pontos kalóriaértékekkel, az igényeidhez igazítva.

Nem vagy biztos a választásban?
Tölts ki egy rövid kérdőívet, és e-mailben segítünk kiválasztani az ideális menüt.

 

Frame blue Csomagjaink

Vásárlóink
mondták

Customer reviews background

Nagyon jól érzem magam. A mérleg ugyan nem mutat olyan óriási változást, de centikben sokkal látványosabb az eredmény. Egy másik nagyon pozitív változás, hogy megszűnt a mindennapos puffadásom és gyomorfájásom.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

 Rendszeres étkezés, kalória bevitel annyi,  amire a szervezetnek szüksége van, és egészséges étkezés. Minden nap friss kaja, napi 4 étkezés  és főleg kitartás. Az eredmény csodálatos. Kevesebb gyógyszer, jobb közérzet.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

 

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Igyekszem vinni a cég jó hírét. A dobozos étkezésnek köszönhetően a szülés után sikerült kontroll alá vonnom a stresszevést, fogytam 8 kilót, nem kell mindennap főznöm stb.

Ági

Nagyon szépen köszönöm. Az ételek nagyon finomak, és sokkal jobban érzem magam. Mindenkinek ajánlani fogom Önöket.

Gergely
Current menu top background

Csomagjaink

s
Egész napos menü kalóriatartalma: 300-340 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?

Legnépszerűbb fogyáshoz

• Hatékony zsírégetés
• Alacsonyabb energiaigényhez
• Könnyű, mégis laktató menü

m
Frame yellow medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 350-400 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor yellow

Fogyás éhezés nélkül

• Folyamatos, fenntartható fogyás
• Ideális mindennapi használatra
• Gyakran nők és férfiak is választják

l
Frame blue medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 430-460 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor blue

Fogyás aktív életmód mellett
Gyakran férfiak választják

• Zsírcsökkentés mozgás mellett
• Magasabb energiaigényhez
• Nem lassítja az anyagcserét.

xl
Frame purple medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 460-520 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor purple

Fogyás nagyobb energiaigény esetén
Elsősorban férfiaknak

• Hatékony fogyás éhezés nélkül
• Aktív vagy fizikailag megterhelő életmódhoz
• Segít megőrizni az izomtömeget

Current menu bottom background
Gallery

Életmódodhoz és
céljaidhoz alakítva!

Ahogy változik a testsúlyod vagy az életkörülményeid, lehetőséged van konzultálni tanácsadónkkal, és ennek megfelelően módosíthatod a csomagodat.

Static
Current menu top background

Aktuális menü

Heti menü 28. szeptember - 2. október.

Heti menü 5. október - 9. október.

hétfő

28. szeptember
R: Sajtos zöldséges kenőkrém, pékáru, zöldség
E1: Krémes csirkerizottó parmezánnal
E2: Zöldséges kolozsvári rakott káposzta
S: Csokis vaníliás túró desszert
V1: Gyros (csirke) sült krumplival, saláta, tzaziki öntet
V2: Spenótos tészta kesudió krémmel és saláta sajttal

kedd

29. szeptember
R: Zabpalacsinta csokis öntettel és gyümölccsel
E1: Ázsiai csirke poké tál fekete rizzsel, ropogós zöldségekkel
E2: Tojásfasírt céklás burgonyapürével és salátával
S: Tiramisu golyók
V1: Fűszeres pulykás taco tál ropogós sült krumplival
V2: Mexikói besütött wrap

szerda

30. szeptember
R: Töltött bundás kenyér
E1: Fűszeres magyaros spagetti
E2: Juhtúrós rakott krumpli
S: Reszelt túrós süti
V1: Grillezett BBQ csirkecomb, kukoricás rizzsel
V2: Tökkrémes tészta ropogósra pirított tofuval

csütörtök

1. október
R: Körtés-túrós overnight zabkása
E1: Ropogós kukoricabundás csirkemell, sajtos-sonkás töltelékkel, krumplipüré
E2: Sült zöldséges lencsetál, krémes fokhagymás jogurtöntettel
S: Mákos nudli
V1: Vadas pulykaragu knedlivel
V2: Fitness csicseriborsós saláta, friss zöldségekkel

péntek

2. október
R: Fetasajtos cukkini gofri
E1: Szaftos csirkepörkölt tört burgonyával
E2: Krémes paradicsomos mozzarellás rigatoni
S: Málnás-banános chia puding
V1: Mozzarellás csirkemell quinoával
V2: Tojásos nokedli

hétfő

5. október
R: Újhagymás tojáskence
E1: Bakonyi csirkemell tarhonyával
E2: Céklás fasírt quinoával, fokhagymás joghurtos mártogatóval
S: Lotus sajttorta
V1: Fit carbonara pulykasonkával
V2: Cukkinikrémes penne sajttal

kedd

6. október
R: Vaníliás rizsfelfújt gyümölcsöntettel
E1: Sonkás-tojásos saláta
E2: Joghurtos babsaláta
S: Csokis puding
V1: Csirkemell coleslaw salátával és sült krumplival
V2: Vöröslencse-fasírt salátával és mártogatóval

szerda

7. október
R: Lazacos kenő, zöldség, pékáru
E1: Chili con carne (pulykával)
E2: Grillezett tofu quinoával és kukoricasalátával
S: Szaftos zabos répatorta
V1: Narancsos kacsacomb lilakáposztával, főtt krumplival
V2: Tojásos poké tál üvegtésztával

csütörtök

8. október
R: Aranygaluska ízű sült zabkása
E1: Fit juhtúrós sztrapacska
E2: Rakott kelkáposzta
S: Barackos sajttorta
V1: Tilápia rizzsel, brokkolival és lime-os öntettel
V2: Vöröslencse dhal pitával

péntek

9. október
R: Besütött sajtos-zöldséges tojás
E1: Mézes csirkés stir-fry rizstésztával
E2: Krémes vajbab quinoával
S: Málnás-pisztáciás kekszes szelet
V1: Fűszeres csirkemell caprese salátával és rizzsel
V2: Hokkaidós sült zöldséges penne mini mozzarellával

Jelmagyarázat

Frame blue small R
Reggeli
Frame purple small E1
Ebéd
Frame purple small E2
húsmentes / vega ebéd
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Vacsora
Frame yellow small V2
húsmentes / vega vacsora
Current menu bottom background
Faq top background
Faq decor 2 Faq decor 5 Faq decor 4 Faq decor 1 Faq decor 3

Gyakori kérdések

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Dot icon

Ingyenes a kiszállítás?

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Van lehetőség több szállítási cím megadására is?

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Mikor kezdhetem a havi csomagot?

Arrow down icon

A hónap bármelyik napján.

Dot icon

Mi történik, ha az előfizetés során közbe jön egy nem várt utazás, esemény, stb.?

Arrow down icon

A saját fiókodon belül kiválaszthatod, hogy mely napokra kérsz menüt, és a rendszer automatikusan meghosszabbítja az előfizetésedet. Egyetlen menü sem vész el!

Dot icon

Lehetséges csak bizonyos napokra is rendelni?

Arrow down icon

Természetesen.

Dot icon

Ha nem vagyok biztos a méret kiválasztásában, mi a teeendő?

Arrow down icon

Ne habozz kapcsolatba lépni velünk – szívesen segítünk telefonon (+421 908 488 629), e-mailben (info@fitlabor.sk), vagy töltsd ki az állapotfelmérőt, és válaszaid alapján személyre szabottan kiértékeljük azokat.

Dot icon

Mikor történik a kiszállítás?

Arrow down icon

Az ételek kiszállítása vasárnaptól csütörtökig történik, mindig délután vagy este a helyszíntől függően.

Dot icon

Van lehetőség személyes átvételre is?

Arrow down icon

Igen, az alábbi címen: Dunaszerdahely, Svätého Krištofa 2774/2
📍 Személyes átvétel hétfőtől csütörtökig, reggel 6:00 és 9:00 között lehetséges.
❗ Fontos: A pénteki menü személyes átvételére nincs lehetőség.

Google maps

Dot icon

Meddig kell leadni a rendelést?

Arrow down icon

A rendelést 48 órával előre kell leadni.
Példa: ha keddre  szeretnél menüt, a rendelést legkésőbb vasárnap 15:00-ig szükséges leadni, hogy azt hétfőn délután vagy este (címtől függően) ki tudjuk szállítani.

Dot icon

Tudok rendelni mentes változatban is?

Arrow down icon

Minden ételünk hozzáadott cukor és zsír nélkül készül.

Ezen felül kérhető glutén, laktóz, tojás, tejmentes változat is (ezekben az esetekben a menük árai változnak). 

Dot icon

Hogyan tudok fizetni?

Arrow down icon
  • Bankkártyás fizetés online
  • Készpénzes fizetés átvételkor
  • Átutalással
Dot icon

Melyik településekre van kiszállítás?

Arrow down icon

A „Kiszállítás” menüpontban a település nevének megadásával azonnal ellenőrizhető az elérhetőség.

Dot icon

Az egyes étkezések kalóriatartalma azonos? (Pl.: a reggeli megegyezik a főétkezésekkel?)

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Felcserélhetem az étkezések sorrendjét?

Arrow down icon

Igen, nem befolyásolja az eredmény sikerességét. Az a lényeg, hogy a kalóriamennyiséget ne lépjük túl.

Dot icon

Miért kell regisztrálni a vásárláshoz?

Arrow down icon

A regisztráció azért szükséges, mert így tudjuk biztosítani, hogy a rendelésed gyorsan, pontosan és személyre szabottan érkezzen meg hozzád.
A saját fiókodban teljes kontrollt kapsz a menüd felett, így:

  •  könnyedén leadhatod és nyomon követheted a rendelésed
  • elmentheted és kezelheted a szállítási és számlázási adataidat
  • értesítést kapsz a rendelés állapotáról
  • hozzáférsz az aktuális csomagokhoz, kedvezményekhez és újdonságokhoz
  • szabadon módosíthatod a menüt: kiválaszthatod, melyik napra melyik ebédet és vacsorát kéred
  • beállíthatod, hogy mely napokra kérsz vagy nem kérsz menüt, így az ellátás teljesen az időbeosztásodhoz igazodik

A regisztráció 15 másodperc, cserébe egy átlátható, rugalmas rendszert kapsz, ahol minden beállítás rólad és az igényeidről szól.

Dot icon

Mennyi időt vesz igénybe a regisztráció?

Arrow down icon

Nem tart tovább 15 másodpercnél.

Dot icon

Hogyan készülnek az ételek?

Arrow down icon

Ételeink minden nap frissen készülnek, gondosan válogatott, minőségi alapanyagokból. Az elkészítést követően az ételeket sokkolásos hűtéssel kezeljük, amely gyorsan és biztonságosan lehűti azokat. Ez az eljárás segít megőrizni az ételek frissességét, állagát és tápanyagtartalmát, miközben garantálja az élelmiszer-biztonságot.
A kész ételeket ezután hűtős autóval szállítjuk, így a kiszállítás során is folyamatosan biztosított a megfelelő hőmérséklet és a kifogástalan minőség.

Dot icon

Hány napom van, hogy felhasználjam az előfizetést?

Arrow down icon

60 nap.

Dot icon

Elérhető az egyes ételek pontos kalória- és makrotápanyag-tartalma?

Arrow down icon

Igen.

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Faq bottom background