Hero background

Fitlabor

Egészséges, finom és a céljaidra szabott ételek pontos kalóriákkal!

Frame blue Irány a rendelés
Plate Kek es Sarga Kiber Hetfo Muszaki Kozossegi Media Poszt
Hero frame
Frame purple Egészséges!
Intro decor main

Válaszd ki a hozzád illő menüt, a többit bízd ránk

Intro decor
Intro decor cherry

Válassz napi, heti vagy havi csomagot – hosszabb időszak esetén kedvezőbb áron.

Menüinket fogyás, izomtömeg-növelés vagy egészséges életmód céljára állítjuk össze,
pontos kalóriaértékekkel, az igényeidhez igazítva.

Nem vagy biztos a választásban?
Tölts ki egy rövid kérdőívet, és e-mailben segítünk kiválasztani az ideális menüt.

 

Frame blue Csomagjaink

Vásárlóink
mondták

Customer reviews background

Nagyon jól érzem magam. A mérleg ugyan nem mutat olyan óriási változást, de centikben sokkal látványosabb az eredmény. Egy másik nagyon pozitív változás, hogy megszűnt a mindennapos puffadásom és gyomorfájásom.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

 Rendszeres étkezés, kalória bevitel annyi,  amire a szervezetnek szüksége van, és egészséges étkezés. Minden nap friss kaja, napi 4 étkezés  és főleg kitartás. Az eredmény csodálatos. Kevesebb gyógyszer, jobb közérzet.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

 

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Igyekszem vinni a cég jó hírét. A dobozos étkezésnek köszönhetően a szülés után sikerült kontroll alá vonnom a stresszevést, fogytam 8 kilót, nem kell mindennap főznöm stb.

Ági

Nagyon szépen köszönöm. Az ételek nagyon finomak, és sokkal jobban érzem magam. Mindenkinek ajánlani fogom Önöket.

Gergely
Current menu top background

Csomagjaink

s
Egész napos menü kalóriatartalma: 300-340 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?

Legnépszerűbb fogyáshoz

• Hatékony zsírégetés
• Alacsonyabb energiaigényhez
• Könnyű, mégis laktató menü

m
Frame yellow medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 350-400 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor yellow

Fogyás éhezés nélkül

• Folyamatos, fenntartható fogyás
• Ideális mindennapi használatra
• Gyakran nők és férfiak is választják

l
Frame blue medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 430-460 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor blue

Fogyás aktív életmód mellett
Gyakran férfiak választják

• Zsírcsökkentés mozgás mellett
• Magasabb energiaigényhez
• Nem lassítja az anyagcserét.

xl
Frame purple medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 460-520 kcal/étkezés
Kinek ajánlott ?
Decor purple

Fogyás nagyobb energiaigény esetén
Elsősorban férfiaknak

• Hatékony fogyás éhezés nélkül
• Aktív vagy fizikailag megterhelő életmódhoz
• Segít megőrizni az izomtömeget

Current menu bottom background
Gallery

Életmódodhoz és
céljaidhoz alakítva!

Ahogy változik a testsúlyod vagy az életkörülményeid, lehetőséged van konzultálni tanácsadónkkal, és ennek megfelelően módosíthatod a csomagodat.

Static
Current menu top background

Aktuális menü

Heti menü 12. október - 16. október.

Heti menü 19. október - 23. október.

hétfő

12. október
R: Főtt tojás, paradicsomos bab, pékáru, friss zöldség
E1: Hortobágyi palacsinta
E2: Thai saláta
S: Csokoládés-vaníliás banános pohárdesszert
V1: Zöldséges csirkemell-szoté krumplipürével
V2: Mexikói töltött édesburgonya

kedd

13. október
R: Fitt túrógombóc fehérjedús öntettel
E1: Joghurtos-krémsajtos csirkemell bulgurral zöldséggel
E2: Tortillában sütött zöldséges-sajtos tojás
S: Almás zabsüti
V1: Baconos-mozzarellás pulykamell masnitésztával
V2: Sütőtökös-krumplis tócsni sajtos mártogatóval

szerda

14. október
R: Sajtos omlett
E1: Csirkefasírt rizzsel és joghurtos uborkasalátával
E2: Lencsefőzelék sajtos zöldségfasírttal
S: Snickerses túrópohár
V1: Cézár-saláta (M-XL + sült krumpli)
V2: Sajtos burgonyaropogós

csütörtök

15. október
R: Vaníliás-kókuszos quinoakása
E1: Pad thai (csirke) rizstésztával
E2: Tonhalas wrap
S: Málnás-banános süti
V1: Mézes-szezámos csirke jázmin rizzsel és zöldséggel
V2: Ricottával töltött cannelloni cukkinis öntettel

péntek

16. október
R: Joghurtos tofukrém sajttal, pékáru, friss zöldség
E1: Cheeseburger bowl pulykahússal, sült krumplival és cheddarral
E2: Brokkolis-mozzarellás falatok zöldséggel
S: Csokis proteines mousse
V1: Buffalo csirkefalatok kukoricás rizzsel és káposztasalátával
V2: Tejszínes spagetti tofu kockákkal és gombával

hétfő

19. október
R: Sós palacsinta zöldfűszeres túrókrémmel
E1: Bolognai spagetti (pulyka)
E2: Ázsiai tojásos sült rizs
S: Kókuszkocka
V1: Házi csirkés gyros tál sült krumplival tzazikis öntettel
V2: Cukorborsós masnitészta fekete lencsével

kedd

20. október
R: Tejberizs
E1: Töltött csirkemell ropogós kukoricapehely-bundában, kukoricás rizs
E2: Tex-mex saláta ropogós tortillaháromszögekkel
S: Csokoládés brownie
V1: Csirkepaprikás kagylótésztával
V2: Céklás rizottó gorgonzolával

szerda

21. október
R: Tonhalsaláta pékáruval és zöldséggel
E1: Omlós tépett marhahús rigatonival és szárított paradicsommal
E2: Tofus burritotál
S: Fehércsokis-málnás overnight zabkása
V1: Japán krumplisaláta pirított csirkemellel
V2: Fitt carbonara

csütörtök

22. október
R: Rizskása Rákóczi
E1: Krémes lazacos penne
E2: Vega fasírt zelleres burgonyapürével
S: Kinder Country pohárdesszert
V1: Csirkés-cheddaros wrap
V2: Kecskesajtos rukkolasaláta

péntek

23. október
R: Pulykasonkás-gorgonzolás szendvics
E1: Sütőben sült tejszínes-gombás csirke rizzsel
E2: Rakott krumpli főtt tojással és sajttal
S: Gyümölcsös túrós süti
V1: Csirkés fajitas
V2: Krémes cukkinis tagliatelle cottage cheese koronával

Jelmagyarázat

Frame blue small R
Reggeli
Frame purple small E1
Ebéd
Frame purple small E2
húsmentes / vega ebéd
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Vacsora
Frame yellow small V2
húsmentes / vega vacsora
Current menu bottom background
Faq top background
Faq decor 2 Faq decor 5 Faq decor 4 Faq decor 1 Faq decor 3

Gyakori kérdések

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Dot icon

Ingyenes a kiszállítás?

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Van lehetőség több szállítási cím megadására is?

Arrow down icon

Igen, a weboldalunkon a profiljába belépve, a címjegyzék menüpontban tud új címeket hozzáadni. Ezután az egyes napoknál külön-külön be tudja állítani, hogy mikor hová kéri a szállítást.

Dot icon

Mikor kezdhetem a havi csomagot?

Arrow down icon

A hónap bármelyik napján.

Dot icon

Mi történik, ha az előfizetés során közbe jön egy nem várt utazás, esemény, stb.?

Arrow down icon

A saját fiókodon belül kiválaszthatod, hogy mely napokra kérsz menüt, és a rendszer automatikusan meghosszabbítja az előfizetésedet. Egyetlen menü sem vész el!

Dot icon

Lehetséges csak bizonyos napokra is rendelni?

Arrow down icon

Igen, a rendelést követően tudod kiválasztani, hogy melyik napokra kéred a szállítást.

Dot icon

Ha nem vagyok biztos a méret kiválasztásában, mi a teeendő?

Arrow down icon

Ne habozz kapcsolatba lépni velünk – szívesen segítünk telefonon (+421 908 488 629), e-mailben (info@fitlabor.sk), vagy töltsd ki az állapotfelmérőt, és válaszaid alapján személyre szabottan kiértékeljük azokat.

Dot icon

Mikor történik a kiszállítás?

Arrow down icon

Az ételek kiszállítása vasárnaptól csütörtökig történik, mindig délután vagy este a helyszíntől függően.

Dot icon

Van lehetőség személyes átvételre is?

Arrow down icon

Igen, az alábbi címen: Dunaszerdahely, Svätého Krištofa 2774/2
📍 Személyes átvétel hétfőtől csütörtökig, reggel 6:00 és 9:00 között lehetséges.
❗ Fontos: A pénteki menü személyes átvételére nincs lehetőség.

Google maps

Dot icon

Meddig kell leadni a rendelést?

Arrow down icon

A rendelést 48 órával előre kell leadni.
Példa: ha keddre  szeretnél menüt, a rendelést legkésőbb vasárnap 15:00-ig szükséges leadni, hogy azt hétfőn délután vagy este (címtől függően) ki tudjuk szállítani.

Dot icon

Tudok rendelni mentes változatban is?

Arrow down icon

Minden ételünk hozzáadott cukor és zsír nélkül készül.

Ezen felül kérhető glutén, laktóz, tojás, tejmentes változat is (ezekben az esetekben a menük árai változnak). 

Dot icon

Hogyan tudok fizetni?

Arrow down icon
  • Bankkártyás fizetés online
  • Készpénzes fizetés átvételkor
  • Átutalással
Dot icon

Melyik településekre van kiszállítás?

Arrow down icon

A „Kiszállítás” menüpontban a település nevének megadásával azonnal ellenőrizhető az elérhetőség.

Dot icon

Az egyes étkezések kalóriatartalma azonos? (Pl.: a reggeli megegyezik a főétkezésekkel?)

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Felcserélhetem az étkezések sorrendjét?

Arrow down icon

Igen, nem befolyásolja az eredmény sikerességét. Az a lényeg, hogy a kalóriamennyiséget ne lépjük túl.

Dot icon

Miért kell regisztrálni a vásárláshoz?

Arrow down icon

A regisztráció azért szükséges, mert így tudjuk biztosítani, hogy a rendelésed gyorsan, pontosan és személyre szabottan érkezzen meg hozzád.
A saját fiókodban teljes kontrollt kapsz a menüd felett, így:

  •  könnyedén leadhatod és nyomon követheted a rendelésed
  • elmentheted és kezelheted a szállítási és számlázási adataidat
  • értesítést kapsz a rendelés állapotáról
  • hozzáférsz az aktuális csomagokhoz, kedvezményekhez és újdonságokhoz
  • szabadon módosíthatod a menüt: kiválaszthatod, melyik napra melyik ebédet és vacsorát kéred
  • beállíthatod, hogy mely napokra kérsz vagy nem kérsz menüt, így az ellátás teljesen az időbeosztásodhoz igazodik

A regisztráció 15 másodperc, cserébe egy átlátható, rugalmas rendszert kapsz, ahol minden beállítás rólad és az igényeidről szól.

Dot icon

Mennyi időt vesz igénybe a regisztráció?

Arrow down icon

Nem tart tovább 15 másodpercnél.

Dot icon

Hogyan készülnek az ételek?

Arrow down icon

Ételeink minden nap frissen készülnek, gondosan válogatott, minőségi alapanyagokból. Az elkészítést követően az ételeket sokkolásos hűtéssel kezeljük, amely gyorsan és biztonságosan lehűti azokat. Ez az eljárás segít megőrizni az ételek frissességét, állagát és tápanyagtartalmát, miközben garantálja az élelmiszer-biztonságot.
A kész ételeket ezután hűtős autóval szállítjuk, így a kiszállítás során is folyamatosan biztosított a megfelelő hőmérséklet és a kifogástalan minőség.

Dot icon

Hány napom van, hogy felhasználjam az előfizetést?

Arrow down icon

60 nap.

Dot icon

Elérhető az egyes ételek pontos kalória- és makrotápanyag-tartalma?

Arrow down icon

Igen, a pontos kalória- és makrotápanyag-táblázatokat minden héten hétfő reggel küldjük el előre az egész hétre.

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Faq bottom background